20170329力量訓練:
OHP 65, 57.5x3x3. 多練習肩推亦有助卧推動作。 #65trong
------------------------------------------
請whatsapp 94319966 查詢以下:
➢ ?一對一力量訓練 (佐敦私人健身室)每堂付款
➢ ??《#nutrasummahk》 豌豆蛋白Pea Protein
➢ ? 網上力量訓練計劃
➢ ? Facebook: Jackie Wong 健身力量教練
➢ ? Youtube: Jackies Fitness